BALANCE

Cómo lidiar con el caos del 2021

Un inicio de año con muchos cambios, retos y caos, con mucha información que digerir, muchas decisiones que tomar y un alud de sucesos impredecibles que, me dan la sensación de tener una mayor pérdida de control y previsibilidad de la que esperaba.

Supongo que al finalizar un año tan desafiante como el 2020, parte de mí añoraba en este 2021, volver a los días en que la vida se sentía más simple, más tranquila, más controlable y más predecible, y ansiaba reencontrarme con mis seres queridos.

Sin embargo, negar el caos, sería negar la realidad, y desconocer que este siempre se abre paso en nuestra vida, creando confusión y desorden, como una señal inequívoca de que es hora de evolucionar, cumpliendo su propósito.

Con lo cual, la mejor opción que tenemos es ver el caos desde una nueva perspectiva, con el lente adecuado que permita aceptarlo para sobrellevarlo de una mejor manera pues, los grandes cambios por los que estamos pasando ya no tienen marcha atrás y nos demandan apertura, resiliencia y adaptación.

Adaptación que involucra el desapego por el pasado para vivir el ahora y lo que este nos ofrece, priorizando las actividades que son en realidad importantes y estableciendo nuevas rutinas para hallar la calma y el balance momento a momento.

Cuidar nuestros pensamientos para encontrar lo positivo en nuestra vida y agradecer por todo lo bueno que forma parte de ella, las experiencias que estamos viviendo y los aprendizajes que a diario tenemos.

Respetar la vivencia de los demás sin juzgarla, ni tratar de convencer a nadie, ya que se encuentra mucha paz cuando nos centramos en nosotros mismos y somos conscientes de que no somos poseedores de la verdad y que nuestro punto de vista es solo nuestra manera personal de ver el mundo.

Finalmente, con tantos planes aplazados, seguro que muchos tenemos esas ganas de los nuevos comienzos, de querer hacer más, vivir más, dar más, por lo cual es vital aprovechar este año para canalizar toda esa energía en proyectos personales que nos llenen el espíritu, nos traigan alegría, reafirmen nuestro sentido propósito y sean superiores a nosotros mismos cuando con ellos podemos servir a los demás.

Recordando que aunque no podemos cambiar las circunstancias caóticas que vivimos, la decisión de cómo queremos vivir este 2021 es nuestra.

«Volar no sería posible si no usáramos la resistencia al viento para elevarnos»

Maya Lin

Photo by Markus Winkler on Unsplash

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