BALANCE

Empieza cada día con una intención

Ante los grandes cambios que estamos viviendo, como todos, estoy lidiando con las nuevas prioridades, rutinas en familia, escuela en casa, los quehaceres diarios, adaptándome y tratando de sacar el tiempo para continuar con mis proyectos personales. Lo que además intento acompañar de una sana gestión de emociones. Así, en este proceso recordé el poder… Seguir leyendo Empieza cada día con una intención

MAMÁS

Lo que recordarán nuestros hijos.

Caótica y agotadora, creo que estas palabras resumen las primeras semanas de cuarentena para los que somos padres. Adaptándonos a la educación en casa, dedicando mucho tiempo a nuestros hijos, trabajando en los ratos que podemos hacerlo, sin olvidar todos los quehaceres que demanda el hogar. Pese a lo inusual, desafiante y abrumadora de la… Seguir leyendo Lo que recordarán nuestros hijos.

MAMÁS

LAS EXPECTATIVAS QUE PONGO EN MI HIJA

Como mamá espero que mi hija sea feliz, realizada, independiente y respetuosa y sé que aunque su carácter y su personalidad son muy definidos, me es inevitable influir en ella, a través de la forma en que me comporto, las actitudes que asumo, las decisiones que tomo, las opiniones que tengo y como actúo. Por… Seguir leyendo LAS EXPECTATIVAS QUE PONGO EN MI HIJA

MAMÁS

5 Formas de Facilitar su Independencia

Ropa y zapatos cómodos que se puedan quitar y poner solos. Permitirles que preparen y lleven su mochila con lo que necesitan. Colocar sus platos, vasos y cubiertos a la mano. Ubicar los alimentos saludables como frutas, verduras, pan, yogurt, etc. a la vista; lavados, desinfectados, cortados y a su alcance. Disponer de todos los… Seguir leyendo 5 Formas de Facilitar su Independencia

MAMÁS

LOS MIEDOS COMO MAMÁ

Esta foto me trae un vívido recuerdo, el primer día de colegio de mi hija y creo que es un día en el cual como mamá me asaltaron todos mis miedos, desde si el conductor manejaría bien el bus, temía un accidente, me preguntaba si mi hija se iba a sentir bien en esta nueva… Seguir leyendo LOS MIEDOS COMO MAMÁ

MAMÁS

PARA TU PEQUEÑO, TODO ES NUEVO.

Siempre que mi pequeña siente temor ante algo nuevo, intenta hacer algo que nunca había hecho o pregunta, ¿Qué es eso? ¿Cómo se dice? ¿Por qué? Caigo en la cuenta que para ella todo es desconocido y apenas está descubriendo el mundo. Así es como, intento imaginar cómo se puede sentir a su corta edad,… Seguir leyendo PARA TU PEQUEÑO, TODO ES NUEVO.

MAMÁS

¿QUÉ ES UNA MAMÁ PERFECTA?

Cuando me estrené como madre me asaltaron miles de dudas e inseguridades. ¿Mi hija está segura? ¿Lo estaré haciendo bien? ¿Habrá comido lo suficiente? ¿Esta respiración será normal? y un sinnúmero de preguntas más. Dudas que a medida que me sentía más cómoda como mamá, se fueron disipando. Lo que no esperaba, fue el volumen… Seguir leyendo ¿QUÉ ES UNA MAMÁ PERFECTA?

MAMÁS

UNA HIJA FELIZ

Uno de los anhelos que tengo como madre, es que mi hija sea feliz. Que pueda descubrir quién es, para qué vino a este mundo y pueda ser ella misma. En lo que, su felicidad, se ha convertido en mi prioridad. Entre tantas opciones y decisiones que tomar, sin duda, es una tranquilidad establecer esta… Seguir leyendo UNA HIJA FELIZ

MAMÁS

MAMA PRESENTE

Hace un tiempo, sentía que las horas se desvanecían, los días se me escapaban y los meses volaban. Con miles de metas por alcanzar y pendientes por cumplir pero, sin tiempo para lo irrelevante y mucho menos para lo importante. Con una necesidad de vivir siempre deprisa, ocupada e hiperconectada. Así, cuando finalizó mi licencia… Seguir leyendo MAMA PRESENTE

MAMÁS

EL TIEMPO FUERA ES PARA MAMÁ

Como mamá, me he volcado muchas veces en la crianza de mi hija, olvidándome por momentos de mí misma. De que soy mujer, de que soy pareja, de que pertenezco a una comunidad, de que tengo proyectos personales que realizar y de que tengo mucho que aportar. Sin embargo, un día escuché que nuestros hijos… Seguir leyendo EL TIEMPO FUERA ES PARA MAMÁ