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LA DISCRIMINACIÓN EN NUESTRA COTIDIANIDAD

El Día de la Cero Discriminación se celebra cada año, el 1 de Marzo. Dar fin a la discriminación requiere cambios transformadores que empiezan por nosotros mismos y el Día de la Cero Discriminación es un buen recordatorio de lo mucho que aún tenemos por trabajar. ¿Qué podemos hacer como individuos con un problema tan… Seguir leyendo LA DISCRIMINACIÓN EN NUESTRA COTIDIANIDAD

rear view of man sitting on rock by sea
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#5 Consejos para lograr balance en tu vida

Por momentos lograr el equilibrio entre,  nuestra vida personal, familiar y laboral nos parece una utopía,  y sentimos en ocasiones que, para obtener resultados en una cosa, tenemos que sacrificar otra, lo que da cabida a los arrepentimientos y la culpa. Momentos en los cuales es útil recordar que una buena vida depende del balance… Seguir leyendo #5 Consejos para lograr balance en tu vida

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Cómo sentirte mejor en este momento

Estos días son una montaña rusa de emociones y sin darnos cuenta, vamos asumiendo que el estrés, la ansiedad, no dormir bien, los achaques o sentirnos irritables, tristones o apáticos es normal. Así pasan los días y vamos ignorando estas señales, que poco a poco van pasando a ser parte de nuestra cotidianidad, empezando a… Seguir leyendo Cómo sentirte mejor en este momento

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Conócete a ti mismo

En estos extraños tiempos, estamos confrontando nuestras emociones, conflictos y malestares, así como también nuestra nostalgia por el pasado y nuestros miedos ante un incierto futuro. Hemos tenido tal vez que pasar más del tiempo que hubiéramos querido pasar con nosotros mismos o que por las ocupaciones del día a día, nunca habíamos tenido. También,… Seguir leyendo Conócete a ti mismo

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Si nadie hace nada…

En mi vida  he dejado de hacer muchas cosas porque pensaba que no iba a tener impacto pero, justo esta semana me encontraba reciclando y esta es una de esas acciones en donde me es inevitable pensar que, mi esfuerzo se pierde porque no hay obligatoriedad de hacerlo en el lugar y tal vez pertenezco… Seguir leyendo Si nadie hace nada…

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¿Creas tu propio Guion o eres un Actor?

Cuando recién terminé mis estudios secundarios era aún una adolescente y me enfrenté a la situación de elegir una carrera universitaria con la presión de que además “me debía asegurar un futuro empleo para garantizarme un buen ingreso”, sin ninguna claridad ni mayor orientación de cómo hacerlo, simplemente decidí. Para mi fortuna, dicha carrera se… Seguir leyendo ¿Creas tu propio Guion o eres un Actor?