BALANCE

¿Qué puedo aprender de esto?

Quiero contarte un poco de mi historia, después de realizarme unos exámenes de salud rutinarios en el 2011, como preparación para ser madre y debido a ciertos antecedentes familiares, mi doctora solicitó unas pruebas adicionales de anticuerpos. Dichas pruebas arrojaron un resultado positivo y representaban la probabilidad de tener una enfermedad autoinmune. En ese momento,… Seguir leyendo ¿Qué puedo aprender de esto?

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

Ansiedad por el Dinero

Para este momento ya todos nos hemos dado cuenta que la vida cambia de un momento para otro.  Sí, la vida es así, impredecible e imperfecta. Cambios que en muchas ocasiones de nuestra vida personal hemos podido negar, aferrándonos a nuestras zonas de confort, lo que ahora con un desafío colectivo de tal magnitud, no… Seguir leyendo Ansiedad por el Dinero

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BALANCE

ANSIEDAD. Reconoce la rutina y el patrón.

Ayer me descubrí haciendo algo que hace mucho tiempo no hacía. Una conversación telefónica que tuve, disparo en mí la curiosidad de saber cuánto tiempo más duraría esta cuarentena. Fui entonces y busque en noticias, pero primero un titular captó mi atención, leí el artículo y este era información sobre ciertas precauciones a tener, con… Seguir leyendo ANSIEDAD. Reconoce la rutina y el patrón.

BALANCE

“Screen Time”

Los que tenemos hijos, seguro hemos escuchado éste término porque la mayoría de nosotros controlamos el tiempo que pasan frente a las pantallas: televisión, tablets, computadores, Smartphone, pero ¿qué pasa con nosotros los adultos? Te has preguntado alguna vez ¿cuánto tiempo pasas frente a una pantalla? Según varios estudios, a nivel mundial pasamos en promedio… Seguir leyendo “Screen Time”