Libros
Este es tu llamado a la acción: Descubre tu propósito, decide qué hacer con tu vida y ¡Empieza ahora! de María Montero
Si tu empleo te atrapa y no te permite perseguir tus sueños; si temes perder tu ingreso al dedicarte a aquello que te apasiona; si aún no encuentras algo para contribuir a hacer mejor el mundo, si lo que has hecho hasta ahora aún no te llena, o piensas que te falta preparación para acometer esa gran idea a la que has dado vueltas por años, esta obra es para ti.
Tras seguir la senda del trabajo relacionado con su profesión, María Montero descubrió que enfrentaba todos esos miedos, frustraciones e insatisfacción, y a pesar de un diagnóstico de salud adverso y cambios radicales en su situación familiar, encontró en la escritura una forma de comunicar sus vivencias y hallazgos y vivir la vida que siempre deseó, en sus propios términos. En este, su segundo libro, nos revela claves para redefinir el éxito y hacer de la existencia un camino para la auténtica realización personal.
¡TODO INCLUIDO!: Cómo Ser Feliz Cuando El Dolor y Los Desafíos Forman Parte De La Experiencia de María Montero
A través de la experiencia personal y emotiva de su autora que nos cuenta cómo es vivir con una enfermedad autoinmune e invisible como el lupus, este libro es un tesoro de sabiduría para todos, que nos inspira a seguir viviendo cuando somos superados por el dolor y las dificultades.
Entendiendo que justo allí cuando la vida te da bofetadas, podemos aprender de nuestras limitaciones y aceptarlas, porque esta es justo la fuente de nuestro empoderamiento, al asumir nuestra vulnerabilidad.
Comprendiendo que cuando sentimos que las cosas se desmoronan, la resiliencia, la felicidad y la libertad provendrán de no preocuparse teniendo la sabiduría de hacer precisamente eso y soltar a cada momento.
A través de su narración, la autora nos muestra cómo sin forzarnos a ser falsamente positivos todo el tiempo, se puede aprender a usar nuestras emociones dolorosas, sin huir ni evitarlas, para abrazar verdaderamente nuestros más profundos miedos, errores e imperfecciones cultivando la coherencia, la compasión, la confianza y el coraje.
El objetivo que se nos propone entonces, es el de mantenernos en un estado de balance por más tiempo, desde donde podamos ser verdaderamente más felices y plenos, a través de prácticas ancestrales y el uso de herramientas actuales, que nos llevan a abrir nuestra mente y conectar con nosotros mismos para revertir nuestros patrones habituales y crear rutinas para trabajar bajo circunstancias retadoras.
Así con una acción más dirigida y efectiva lograremos equilibrar nuestros niveles de energía sin caer en estados de ira, frustración, ansiedad, depresión, estrés nocivo y fatiga crónica por los problemas a los cuales nos enfrentamos diariamente.
Relajándonos y aprendiendo a vivir plenamente no a pesar de los desafíos, sino a causa de ellos, vislumbrando así el camino para ser cada día una mejor versión de nosotros mismos con una existencia lograda y llenarnos de más propósitos de vida de los que teníamos antes de atravesar una crisis.