BALANCE

Cómo lidiar con el caos del 2021

Un inicio de año con muchos cambios, retos y caos, con mucha información que digerir, muchas decisiones que tomar y un alud de sucesos impredecibles que, me dan la sensación de tener una mayor pérdida de control y previsibilidad de la que esperaba. Supongo que al finalizar un año tan desafiante como el 2020, parte… Seguir leyendo Cómo lidiar con el caos del 2021

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¡Nunca lo pensé de esta manera!

Me encanta tener esta reacción, es como si cada vez que lo dijera, pusiera luz en mi sombra. De hecho, así es, porque significa que ahora tengo perspectivas diferentes sobre una misma cosa. Entonces se abre un abanico de posibles soluciones para lidiar con un problema y me muestra la realidad como puede ser y… Seguir leyendo ¡Nunca lo pensé de esta manera!

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

La Paradoja de la Crisis

Este es mi cuarto año como autónoma y mi ingreso proviene de diversas fuentes, entre las cuales, la principal depende del sector inmobiliario. Para el mes de junio, mi ingreso ya se había reducido a la mitad y debía cumplir aún con mis compromisos. Para mi fortuna, hace muchos años que he logrado mantener mi… Seguir leyendo La Paradoja de la Crisis

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Conócete a ti mismo

En estos extraños tiempos, estamos confrontando nuestras emociones, conflictos y malestares, así como también nuestra nostalgia por el pasado y nuestros miedos ante un incierto futuro. Hemos tenido tal vez que pasar más del tiempo que hubiéramos querido pasar con nosotros mismos o que por las ocupaciones del día a día, nunca habíamos tenido. También,… Seguir leyendo Conócete a ti mismo

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¿Cuándo?

Es inevitable que ante la situación, todos nos hayamos preguntado ¿Cuándo podré salir? ¿Cuándo termina?, ¿Cuándo podré viajar? ¿Cuándo podré ver a…? y miles de cuándo más. La realidad es que estamos en una incertidumbre total. Un punto de inflexión en nuestra vida, que para cada uno de nosotros conlleva sus propios desafíos. Con lo… Seguir leyendo ¿Cuándo?

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

Cómo cumplir tus sueños

A diario tengo muchas ideas que en su mayoría, no pasan a ser algo tangible. Lo que no tiene nada de particular pues en la práctica, no todas pueden ser realizables. Sin embargo, en algún momento empecé a notar que todas aquellas que formaban parte de un sueño que deseaba materializar, se quedaban en un… Seguir leyendo Cómo cumplir tus sueños

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Espacio personal y tiempo para todo

En esencia los seres humanos somos territoriales y hacemos de nuestro espacio personal, una zona íntima y privada de sosiego. Conservar ese espacio, es sin duda un desafío por estos días, cuando convivimos en familia. Lo que puede aumentar nuestros niveles de estrés y malestar, al sentirnos incapaces de gestionar nuestros límites, creando así un… Seguir leyendo Espacio personal y tiempo para todo

BALANCE

¿Qué puedo aprender de esto?

Quiero contarte un poco de mi historia, después de realizarme unos exámenes de salud rutinarios en el 2011, como preparación para ser madre y debido a ciertos antecedentes familiares, mi doctora solicitó unas pruebas adicionales de anticuerpos. Dichas pruebas arrojaron un resultado positivo y representaban la probabilidad de tener una enfermedad autoinmune. En ese momento,… Seguir leyendo ¿Qué puedo aprender de esto?

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

Reinventarnos

En poco más de 60 días, ya voy por reajustar todas mis rutinas, adecuar los espacios para las necesidades, redefinir mis formas de trabajo, aprender a ser maestra, sacar el tiempo para mis proyectos personales y encontrar nuevas formas de contacto social y entretención; gestionando mis propias emociones, para propiciar un ambiente familiar sano. En la… Seguir leyendo Reinventarnos

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¿Cómo adaptarse a la Nueva Normalidad?

Adaptarnos, es sin duda lo que todos venimos haciendo, unos días mejores que otros pero, ahí vamos. Tras un confinamiento que ya supera para la mayor parte de nosotros los 50 días, ahora que ya sabemos que esto va para largo, el desafío es adaptarnos a una “nueva normalidad” que empieza por: #1 Aceptar la… Seguir leyendo ¿Cómo adaptarse a la Nueva Normalidad?