TU VIDA MÁS FÁCIL

10 Formas de hacer ejercicio físico, sin darte cuenta

Nunca he disfrutado el ejercicio físico, odio cualquier actividad que implique sudar y no pisaría un gimnasio ni por equivocación. ¿Predisposición genética? Puede ser que si, como lo afirman varios estudios,  seguro debe haber una causa para sentir este rechazo. Pero, como si le estuviera escribiendo una carta a Santa Claus, si quiero en mi… Seguir leyendo 10 Formas de hacer ejercicio físico, sin darte cuenta