ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

¿Por qué tenemos que cambiar?

Hay una palabra que resume el 2020, es la Incertidumbre. Palabra que a la mayoría no nos gusta, porque nos aleja de lo que consideramos seguro, generándonos desasosiego. Inseguridad por el futuro, que nos lleva a vivir con lo imprescindible, agradeciendo por tener lo suficiente. Etapa que si bien es cierto, no es para excesos… Seguir leyendo ¿Por qué tenemos que cambiar?

BALANCE

Los DESAFÍOS, al final son LOGROS

A medida que pasan los días vamos sintiendo más presión, con lo cual es importante recordar que los desafíos que enfrentamos en nuestra vida, al final se transforman en logros. Basta con recordar, lo que fue el inicio de esta pandemia, que convirtió lo que hasta entonces era nuestra vida normal en un completo caos… Seguir leyendo Los DESAFÍOS, al final son LOGROS

BALANCE

¿Qué puedo aprender de esto?

Quiero contarte un poco de mi historia, después de realizarme unos exámenes de salud rutinarios en el 2011, como preparación para ser madre y debido a ciertos antecedentes familiares, mi doctora solicitó unas pruebas adicionales de anticuerpos. Dichas pruebas arrojaron un resultado positivo y representaban la probabilidad de tener una enfermedad autoinmune. En ese momento,… Seguir leyendo ¿Qué puedo aprender de esto?

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

Reinventarnos

En poco más de 60 días, ya voy por reajustar todas mis rutinas, adecuar los espacios para las necesidades, redefinir mis formas de trabajo, aprender a ser maestra, sacar el tiempo para mis proyectos personales y encontrar nuevas formas de contacto social y entretención; gestionando mis propias emociones, para propiciar un ambiente familiar sano. En la… Seguir leyendo Reinventarnos

BALANCE

¿Cómo adaptarse a la Nueva Normalidad?

Adaptarnos, es sin duda lo que todos venimos haciendo, unos días mejores que otros pero, ahí vamos. Tras un confinamiento que ya supera para la mayor parte de nosotros los 50 días, ahora que ya sabemos que esto va para largo, el desafío es adaptarnos a una “nueva normalidad” que empieza por: #1 Aceptar la… Seguir leyendo ¿Cómo adaptarse a la Nueva Normalidad?

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¿Cuánto Dinero debo tener en el Fondo de Emergencias?

La respuesta es, el monto que nos da tranquilidad. Un fondo de emergencias es en esencia un ahorro que nos permitirá afrontar cualquier imprevisto que se nos presente, que puede pasar por tener gastos no presupuestados, hasta la pérdida de nuestro ingreso. Empero, cada uno de nosotros es diferente y mientras que algunas personas se… Seguir leyendo ¿Cuánto Dinero debo tener en el Fondo de Emergencias?

ABUNDANCIA Y PROPÓSITO

#5 Razones para tener un Fondo de Emergencias

En este momento la razón principal para contar con un fondo de emergencias es clara. Si ya lo tienes, estás más tranquilo de poder utilizarlo en caso de necesidad; si no, seguro hubieras querido disponer de él o estás pensando que deberías tenerlo. Sea cual sea tu caso, algo que todos debemos reflexionar como sociedad… Seguir leyendo #5 Razones para tener un Fondo de Emergencias

BALANCE

Empieza cada día con una intención

Ante los grandes cambios que estamos viviendo, como todos, estoy lidiando con las nuevas prioridades, rutinas en familia, escuela en casa, los quehaceres diarios, adaptándome y tratando de sacar el tiempo para continuar con mis proyectos personales. Lo que además intento acompañar de una sana gestión de emociones. Así, en este proceso recordé el poder… Seguir leyendo Empieza cada día con una intención

BALANCE

Lo que deberías estar haciendo.

Este año lo arranqué con mucha ilusión y resolución así, con varios proyectos en mente y guiada por esos propósitos, ya había emprendido las acciones para hacerlos realidad. Hoy, sin haber abandonado esos sueños, mis prioridades son otras, y reconozco que la brecha entre mis objetivos y el resultado, se agranda y sé que tal… Seguir leyendo Lo que deberías estar haciendo.

TU VIDA MÁS FÁCIL

10 Formas de hacer Ejercício Físico, sin darte cuenta.

Nunca he disfrutado el ejercicio físico, odio cualquier actividad que implique sudar y no pisaría un gimnasio ni por equivocación, ¿predisposición genética? Puede ser que si, como lo afirman varios estudios,  debe haber una causa para sentir este rechazo. Empero, como si le estuviera haciendo una carta a Santa Claus, si quiero en mi vida… Seguir leyendo 10 Formas de hacer Ejercício Físico, sin darte cuenta.