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Crecimiento personal y autoayuda

Día de San Valentín: Una oportunidad de celebrar el amor

Celebra con tus seres queridos el día del amor y la amistad. Con el distanciamiento social, tenemos ahora más consciencia de la importancia que tiene expresar el amor y el aprecio a nuestros familiares y amigos. Así, con el día de San Valentín cerca, recuerdo que solía pensar que no

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febrero 4, 2022 No hay comentarios

El miedo no es tu enemigo: úsalo a tu favor y conviértelo en impulso

También puedes ver el video aquí. En este video hablo de cómo mirar el miedo desde otro lugar. No solo como un obstáculo que debemos superar, eliminar o vencer antes de actuar, sino como una emoción que también puede darnos información cuando aprendemos a interpretarla. Si prefieres leerlo con más...

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legados.store@outlook.esagosto 26, 2026

La palabra que dices después de “YO SOY” dirige tu vida

También puedes ver el video aquí. En este video hablo del poder que tiene la frase “yo soy” en la forma en que construimos nuestra identidad. Muchas veces repetimos ideas sobre nosotros mismos sin cuestionarlas, sin darnos cuenta de que esas palabras pueden convertirse en límites, etiquetas o verdades prestadas....

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legados.store@outlook.esjulio 28, 2026

Te mintieron sobre el éxito

Porque el éxito que persigues puede no ser tuyo También puedes ver el video aquí. En él hablo de ese éxito que perseguimos sin preguntarnos si realmente lo elegimos. Un éxito que se ve bien desde afuera, pero, no nos satisface por dentro. De cuestionarte si, ¿Estás construyendo una vida...

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legados.store@outlook.esjunio 25, 2026

Superación personal: lo que nadie te dice sobre cambiar de verdad

También puedes ver el video aquí. En este video hablo del lado menos cómodo de la superación personal. Ese momento en el que el cambio no surge como una idea inspiracional, sino que se da por el hartazgo. Haciendo el duelo por la versión que ya no quieres seguir siendo y...

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legados.store@outlook.esmayo 27, 2026

Deja de hacerte la víctima para siempre: del victimismo inconsciente a la responsabilidad total

¿Por qué sientes que siempre te pasa lo mismo? ¿Te has encontrado diciendo frases como “¿por qué a mí?” o “siempre me pasa lo mismo”? Si sientes que estás en el estancamiento, pero no haces nada para cambiar tu situación. Esto no es solo mala suerte. Muchas veces, sin darnos...

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legados.store@outlook.esseptiembre 28, 2025

3 razones por las que te sientes estancado (y cómo salir de ese agujero)

¿Por qué sientes que no avanzas? También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué a veces sentimos que estamos estancados, no porque no queramos cambiar, sino porque hemos caído en la rutina, dejamos de retarnos o empezamos a compararnos con la vida de otros. Si...

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legados.store@outlook.esseptiembre 21, 2025

Cómo manejar las expectativas y llevarlas a la realidad (sin rendirte en el camino)

Cuando las expectativas se convierten en trampas También puedes ver el video aquí. En este video hablo de cómo nuestras expectativas pueden convertirse en una fuente de frustración cuando nos aferramos demasiado a la vida que imaginamos y dejamos de mirar la vida que realmente está ocurriendo. Si prefieres leerlo...

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legados.store@outlook.esseptiembre 3, 2025

Cómo dejar de ser perfeccionista (y recuperar tu paz interior)

¿Y si el perfeccionismo no fuera una virtud, sino una cárcel invisible? También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué el perfeccionismo no siempre nace del deseo de hacerlo mejor. Muchas veces nace del miedo a equivocarnos, a no ser suficientes o a perder el...

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legados.store@outlook.esagosto 23, 2025

Por qué nunca hallarás paz (y qué hacer al respecto)

También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué muchas veces no encontramos paz cuando la buscamos en el lugar equivocado, esperando que todo afuera se arregle, antes que aprender a construirla. Si prefieres leerlo con más calma, debajo encontrarás el artículo completo. ¿Y si la...

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legados.store@outlook.esjulio 18, 2025

Resignificar la vida: ¿Y si pudieras reescribir tu historia?

También puedes ver el video aquí. En este video hablo de lo que significa resignificar tu historia, mirar el pasado con más honestidad, sin negarlo, pero, sin permitir que siga definiendo quién eres. Si prefieres leerlo con más calma, debajo encontrarás el artículo completo. ¿Sientes que tu vida necesita un...

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legados.store@outlook.esmayo 21, 2025

María Montero

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Deja de hacerte la víctima para siempre: del victimismo inconsciente a la responsabilidad total

3 razones por las que te sientes estancado (y cómo salir de ese agujero)

Cómo manejar las expectativas y llevarlas a la realidad (sin rendirte en el camino)

Cómo dejar de ser perfeccionista (y recuperar tu paz interior)

Por qué nunca hallarás paz (y qué hacer al respecto)

Resignificar la vida: ¿Y si pudieras reescribir tu historia?

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