María Montero

Completa esta frase, Yo soy… Piensa cuál fue la primera palabra que apareció en tu mente, ¿De dónde salió esa palabra? Quizá esa palabra da sentido a algo que viviste, es lo que los demás creen que eres o la has repetido tanto que con el tiempo se convirtió en una verdad....

Porque el éxito que persigues puede no ser tuyo También puedes ver el video aquí. En él hablo de ese éxito que perseguimos sin preguntarnos si realmente lo elegimos. Un éxito que se ve bien desde afuera, pero, no nos satisface por dentro. De cuestionarte si, ¿Estás construyendo una vida...

También puedes ver el video aquí. En este video hablo del lado menos cómodo de la superación personal. Ese momento en el que el cambio no surge como una idea inspiracional, sino que se da por el hartazgo. Haciendo el duelo por la versión que ya no quieres seguir siendo y...

¿Por qué sientes que siempre te pasa lo mismo? ¿Te has encontrado diciendo frases como “¿por qué a mí?” o “siempre me pasa lo mismo”? Si sientes que estás en el estancamiento, pero no haces nada para cambiar tu situación. Esto no es solo mala suerte. Muchas veces, sin darnos...

¿Por qué sientes que no avanzas? También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué a veces sentimos que estamos estancados, no porque no queramos cambiar, sino porque hemos caído en la rutina, dejamos de retarnos o empezamos a compararnos con la vida de otros. Si...

Cuando las expectativas se convierten en trampas También puedes ver el video aquí. En este video hablo de cómo nuestras expectativas pueden convertirse en una fuente de frustración cuando nos aferramos demasiado a la vida que imaginamos y dejamos de mirar la vida que realmente está ocurriendo. Si prefieres leerlo...

¿Y si el perfeccionismo no fuera una virtud, sino una cárcel invisible? También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué el perfeccionismo no siempre nace del deseo de hacerlo mejor. Muchas veces nace del miedo a equivocarnos, a no ser suficientes o a perder el...

También puedes ver el video aquí. En este video hablo de por qué muchas veces no encontramos paz cuando la buscamos en el lugar equivocado, esperando que todo afuera se arregle, antes que aprender a construirla. Si prefieres leerlo con más calma, debajo encontrarás el artículo completo. ¿Y si la...

También puedes ver el video aquí. En este video hablo de lo que significa resignificar tu historia, mirar el pasado con más honestidad, sin negarlo, pero, sin permitir que siga definiendo quién eres. Si prefieres leerlo con más calma, debajo encontrarás el artículo completo. ¿Sientes que tu vida necesita un...

¿Qué es el optimismo cuando enfrentas dificultades? También puedes ver el video aquí. En este video hablo de la diferencia entre el optimismo inteligente y el optimismo ingenuo, ese que parece esperanza, pero muchas veces es una forma de negar la realidad. Si prefieres leerlo con más calma, debajo encontrarás...